Favoritos random! 2018

Hellooooou! Se que se está acabando enero, y que yo sigo aquí contandos lo que me gustó del año pasado… pero nunca es tarde para el amor! Así que hoy vamos a hablar de cosas, en general. Os voy a contar mis favoritos de 2018 respecto a cuidado del cabello, corporal, comida, perfume, libros, cosas que me han salvado la vida, etc. Vamos al lío!

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Y esto es todo por el video de hoy! Espero que os haya gustado. contadme cuales son vuestros favoritos más random y más imprescindibles en mi última foto de instagram! 🙂

 

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¡Favoritos 2018! maquillaje low cost y alta gama

Hellooo!! Hoy vamos a dar el segundo repaso al año pasado seleccionando los mejores productos de maquillaje. He escogido uno de cada categoría, aunque en algunas no he podido resistirme a seleccionar dos… espero que me perdoneis 😦 Espero que os guste y no os de demasiada ansia viva!

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Y esto es todo! espero que os haya inspirado! Encontrareis reviews más en profundidad por mi instagram, por si os interesa mucho alguno de estos productos. Contadme cuales son vuestros favoritos! tanto por aquí como en instagram, me encantará saberlos 🙂 Un besoteeeee!

¡Favoritos 2018! Edición cuidado facial

Muy buenas a todas! Hoy vamos a decir adiós a 2018 definitivamente (que ya era hora) dando un repaso a lo mejorcito del año! hablaremos de productos de cuidado facial y corporal, del cabello y maquillaje! Pero en este primer post, vamos a centrarnos sólo en lo primero. Que si no dosificamos esto se hace eterno…

Me ha costado mucho decidir qué es lo mejor de cada categoría, porque este año ha habido muchísimos lanzamientos y me han enamorado varias cosas… pero al final he conseguido purgar mucho y seleccionar “pocas” opciones. Espero que os guste! podeis contarme en comentarios cuáles son vuestros favoritos, y también por instagram: @marinablaublog.

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Empezamos con desmaquillantes, que es la primera parte de una rutina completa:

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Y en definitiva, esos son mis productos más top de este 2018! se que no he mencionado ningún contorno de ojos, entre otras cosas, pero es que he probado varios y ninguno ha destacado sobre el resto… 😦

En fin, espero que os haya gustado, que saqueis ideas y que me conteis que os ha parecido, tanto en comentarios como en mi instagram! Un besoooooooooo!!

Tips para empezar una vida saludable

¡Año nuevo, vida nueva! Feliz 2019 chicas!

Seguro que no soy la única que al empezar un año se marca un montón de objetivos, metas, y propósitos para cumplir. No trato de cambiar radicalmente mi vida, pero siempre somos muy optimistas a la hora de imaginar… y conseguir lo que nos proponemos en estos primeros días luego no es tan fácil. Este 2019, yo me he propuesto volver al gym, del cual me desapunté el año pasado porque no podía compaginarlo con los estudios (sí, parece una excusa barata, pero os prometo que era verdad). Así que me he propuesto volver a tope con el estilo de vida que llevaba antes! y No solo con lo del deporte, también quiero volver a comer sano… que después de las comilonas de navidad me hace falta jejeje.

Creo que este objetivo es, si no el más común, uno de los más repetidos entre todas y todos. Pero empezar un estilo de vida saludable no es nada fácil… Por eso, os traigo unos cuantos tips y consejos que creo que os van a servir de gran ayuda. Yo ya estoy aplicando algunos de ellos, y en el pasado cuando quise empezar este estilo desde 0, muchos de ellos fueron un auténtico salvavidas. Preparados? Listos? VAMOOOOS!

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1) ANTES DE NADA, ACÉPTATE Y QUIÉRETE:

Parecerá típico y un cliché, pero es muy importante tener la autoestima alta y gustarse para estar contento con este estilo de vida. Cuando te mires al espejo, no te centres solo en tus defectos. Todos tenemos lados negativos y positivos, y todos cuentan. Que sí, que hay un michelín ahí que te molesta ver, pero es tuyo y por eso mola. Y ya está. Solo si piensas en positivo serás capaz de llevar este estilo de vida fácilmente, sin prisas por cambiar radicalmente y sin tratar de hacerlo todo a la vez.

2) MÁRCATE MINI OBJETIVOS:

Lo mejor para no abrumarte y tirarlo todo por la borda es centrarse en pequeñas metas, e ir cumpliéndolas poco a poco. Si tu objetivo principal es adelgazar durante el año 10kg, empieza por adelgazar en enero 1kg. Y si todo va bien, dos. Así, poco a poco lo irás consiguiendo, y no te sentirás perdida.

3) TRAZA UN PLAN:

Una vez has marcado todos los objetivos a corto plazo, tenemos que pensar en cómo vamos a conseguirlos. No vale con decir “este mes quiero adelgazar 1kg y comer sano”. Eso solo es una frase. Lo que hay que hacer es decir “este mes voy a salir a correr tres veces a la semana, voy a hacer una compra saludable semanal, y voy a comer mínimo dos frutas al día.” así las cosas están mucho más claras y parecen más accesibles, no?

4) REDUCE EL CONTENIDO DE AZÚCAR EN TU DIETA:

si, si… pero CÓMO? Reducirlo drásticamente es lo peor que puedes hacer, porque el cuerpo te pedirá instintivamente más azúcar y, como si fueses adicta, acabarás comprando dos kinder bueno en una máquina por la calle o comiéndote un bote de nutella mientras ves una peli. Y te sentirás culpable. Lo mejor es ir reduciéndolo poco a poco. Puedes empezar por echarle una sacarina menos al café, seguir por reducir los ultraprocesados en los desayunos sustituyéndolos por fruta, etc. Poco a poco tu paladar se irá acostumbrando a los sabores menos azucarados y, antes de que te des cuenta ya no te gustará la nutella ni el té con azúcar, te sabrá demasiado artificial. Lo digo por experiencia ;). Además, verás un gran cambio en tu piel también!

5) EN LA MISMA LÍNEA… HIDRÁTATE MUCHO, Y CON AGUA!

Uno de los alimentos que menos me gustan son los refrescos azucarados. No aportan ningún nutriente, simplemente son azúcar y gas. También pasa lo mismo con bebidas alcohólicas y energéticas. Cuando tengas sed, bebe agua, y cuando te apetezca una bebida rica, prueba a hacerte zumos saludables (de frutas) o añadirle cosillas al agua (limón, frutos rojos, pepino…). Es muy buena alternativa y será un gran cambio en tu dieta!

6) INTENTA MANTENER LA MOTIVACIÓN:

Sobre todo para el deporte, la motivación es muy importante. A veces nos da pereza, sentimos que no tenemos tiempo para ir al gimnasio, o que no estamos logrando los cambios que queremos tan rápido. Para reavivar las ganas de entrenar, lo mejor es que busques motivación. Puedes mirar videos en youtube, probar retos, inventar o buscar ejercicios nuevos, cambiar de clases, de monitor o incluso de horario, comprar ropa de entrenar nueva, una botella bonita, etc. Además, para motivarte a seguir comiendo bien, puedes crear recetas nuevas y originales, y buscar otras para probarlas. Es muy divertido!

7) DESCANSA:

Habrás oído mil veces que hay que dormir 8 horas. Bueno, no tienen por qué ser 8 horas tooodos los días, cada persona es diferente… pero es cierto que el descanso es importantísimo para la recuperación del cuerpo y de la mente. Sobre todo si estás entrenando, necesitas dormir lo suficiente para que tus fibras musculares se recuperen. Además, dormir bien afecta positivamente a la piel y a tu carácter!

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Y eso es todo por hoy! con estos consejos básicos creo que tenéis la llave para abrir una nueva vida saludable. En futuros posts, hablaremos de cosas más concretas (aumento de masa muscular, pérdida de peso, entrenamientos de abdominales, piernas, glúteos, etc), así como de recetas sanas, veganas, de superalimentos, tiendas de comida real y fitness, suplementos sanos, etc. También tengo pensado crear varios retos mensuales para que los sigamos todas! Contadme en comentarios que os parece 😉

Favoritos para verano! (2018)

Hola preciosxs!

Hoy os traigo un post muy especial que me apetecía mucho escribir… MIS FAVORITOS PARA ESTE VERANO! Siempre me encanta cuando llega el calor, el sol, el mar, las vacaciones el bronceado… Esto último va a ocupar una buena parte de los favoritos, como no jeje.

Bueno, vamos al kit de la cuestión… Allá van mis recomendaciones!


Empezando por la protección solar…

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Y para las que no os guste tomar el sol…

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En verano no me gusta maquillarme mucho, así que simplemente os voy a recomendar usar un lápiz en la línea de agua blanco o nude, que abren muchísimo la mirada, una buena máscara de pestañas, y para el rostro…

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El pelo en verano sufre mucho, así que si lo quieres mimar, proteger y oler genial, prueba esto:

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El último producto entra dentro de mi rutina facial diaria…

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Y por último, pero no menos importante, mi favorito más favorito… DESAYUNOS TROPICALES, RICOS Y COLORIDOS! Muy prontito os haré un post con recetas de desayunos que me encantan 😉


Bueno! Hasta aquí mis favoritos para este verano… Son los productos que o bien más uso o me encanta usar para añadir un plus de diversión y alegría al calorcito y las vacaciones… Que ganas de que lleguen ya, por cierto!!

Podéis dejarme vuestras dudas, feedback, sugerencias, lo que sea, en comentarios o por mi instagram, que está teniendo una gran acogida y estoy feliz 🙂 Además os recomiendo que me sigáis tanto por aquí (a la derecha en el ordenador hay un botoncito, más abajo si me lees desde el móvil) porque dentro de muy poco habrá una gran sorpresa que os va a encantar jijiji 😉

Espero que os haya gustado, servio de ayuda y no haberos generado demasiada ansia viva… Gracias por leerme y hasta la próxima!

REVIEW: The Body Shop, gama Tea Tree

¡Hola a todxs!

Hoy os voy a hablar de la gama de árbol de te de The Body Shop -que, como dato, es una de mis marcas preferidas, y ahora os contaré por qué- ya que llevo probándola ya algo más de un año y tengo una opinión bastante consolidada acerca de ella. ¡Vamos a ello!

Para empezar, es muy importante tener en cuenta que esta gama va dirigida a pieles mixtas y grasas, sobre todo con imperfecciones. Si tienes acné, sigue leyendo; merecerá la pena.

Las pieles secas, por favor, alejaos de esta gama. No ofrece productos hidratantes y muchos de ellos son matificantes, por lo que no os la recomiendo para nada (si buscais productos de The Body Shop, os recomiendo la gama Drops of Youth, entre otras). Mi pieles grasa y con tendencia acneica, por lo que estos productos me han venido que ni pintados, vaya. 🙂

El árbol de te es conocido por su poder purificante contra el sebo, los puntos negros y las imperfecciones tan molestas de las pieles grasas. Además, la línea también incluye extracto de aceite de tamanu, conocido por estimular la regeneración del tejido celular y acelerar el proceso de cicatrización.

Bueno, vamos al grano:

Los primeros productos son la espuma y el gel limpiador purificantes:
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Ambos cumplen la misma función, así podéis elegir el formato que más os guste (yo prefiero la espuma). Promete limpiar y refrescar la piel en profundidad, y lo cumple sin duda. También reduce la grasa y los brillos, y aunque si que noto que deja la piel algo tirante, no es ningún problema ya que justo después tendremos que aplicar el resto de productos.


Seguimos con el tónico matificante purificante

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Este producto, como el nombre indica, ayudará a quitarnos los brillos y mantener la piel mate. Al usarlo después del limpiador, ayuda a quitar también cualquier resto de suciedad que haya podido resistir. Yo ya he gastado dos botes enteros, y me suele ir bien la mayoría de veces: sin embargo, cuando paso por un momento de piel más sensible me irrita bastante la piel y no puedo aplicármelo (lo sustituyo por el tónico calmante de aloe vera, también de esta marca, o por el glow tonic de pixi). No lo recomiendo para pieles sensibles, aunque he de deciros que su función la cumple a la perfección.


Lo siguiente en cualquier rutina es una loción, pero este paso suelo saltármelo por lo que no he probado la que ofrecen en esta gama… Sorry 😦


Después llega el momento del sérum: en este caso lo que nos ofrecen es la solución diaria antiimperfecciones:

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Este producto es un “pre-serum” lo que significa que tras él podemos usar algún otro sérum. Yo lo he usado muchas veces solo, algunas otras combinado con otros y también lo uso mucho antes de la hidratante o el primer cuando me voy a maquillar. Para las tres cosas funciona muy bien. Promete reducir las imperfecciones, y aunque no he notado grandes diferencias en cuanto a granitos se refiere, las marcas de acné se han reducido hasta el punto de que ahora casi no se ven. No es solo por este producto, pero si que creo que ha ayudado, y mucho (¡¡gracias!!). El caso es que lo recomiendo: no reseca, no irrita, y deja la piel totalmente matificada y fresquita. ¡de 10!


Llegamos tras el sérum al que para mi es el gran fallo de esta línea… No existe crema hidratante. Todas sabréis a estas alturas de la película que aunque tengamos la piel grasa es necesario hidratarnos bien, ya que si no se producirá más grasa y entraremos en un bucle de sebo horrible al que nadie quiere llegar :/. Así que la crema hidratante tendreis que comprarla en algún otro lugar del mundo, pero en la gama de Tea Tree, nope. 😦


Pero bueno, aquí no acaba todo. Hemos terminado nuestra rutina diaria, pero esta línea nos ofrece unos productos que son casi magia para los granitos:

Os los presento: son el aceite orgánico de árbol de te y el gel antiimperfecciones de árbol de te. Se aplican directamente en el dichoso grano para hacerle desaparecer lo antes posible, y se encarga de secarlo y desinflamarlo. Son geniales, os lo prometo.


Por último, he estado probando el exfoliante facial para puntos negros. 

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Limpia y purifica muy bien la piel, no la deja especialmente tirante y la refresca, pero no noto demasiada diferencia en cuanto a puntos negros. No es que no haga nada, sí que los reduce un poco; pero he probado algunos de otras marcas que son más eficaces en este tema.




Bueno, y aquí acaba mi review acerca de esta línea. Se que hay más productos pero no he podido probarlos todos. De todas formas, esto es lo básico y lo que más útil he encontrado para vosotras. Espero que os haya servido de ayuda y si tenéis alguna duda o sugerencia, ¡no dudes en dejármelo en un comentario!

También me sería de mucha ayuda que compartais esto con vuestros amigxs, ya que es mi primera entrada y tengo que intentar lanzar un poco el blog! Podéis dejarme también ideas de cosas que queráis ver por aquí, reviews, rutinas, tutoriales, peinados, consejos… Todo será bienvenido!

Un beso muy grande y hasta la próxima 🙂